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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Rückenmuskulatur stärken

Mit dieser Übung stärken Sie gezielt Ihre Rückenmuskeln. Im iMpuls Video sehen Sie, wie die Kraftübung für Läufer geht. Probieren Sie sie aus.

veröffentlicht am 19.06.2018, überarbeitet am 21.08.2019


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