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Gesünder leben?

Mit der Beinschere Arme, Bauch und Beine stärken

Die Übung eignet sich gut für Menschen, die viel sitzen. Sie stärkt Arm- Bauch- und Beinmuskeln und bringt den Rumpf in Schwung.

veröffentlicht am 13.03.2017, überarbeitet am 14.08.2019


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