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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Squat to Shoulder Press mit Powerband

Dies ist eine Ganzkörper-Übung, mit der Sie gleich mehrere Muskeln trainieren – vom Bein über Rumpf bis hin zu Armen und Schultern.

veröffentlicht am 27.06.2017, überarbeitet am 14.08.2019


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