Schliessen

Gesünder leben?

Schulterdrücken mit Kurzhanteln

Mit dieser Übung stärken Sie die Schultermuskulatur und den Trizeps. Unser Fitness-Coach Goran zeigt, wie es geht.

veröffentlicht am 27.06.2017, überarbeitet am 15.08.2019


Das könnte Sie interessieren:

Mit mehr Bewegung das Januarloch überwinden

Zum Angebot
Teller mit Äpfeln und einem Messband vor einer Hantel