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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Kniebeuge mit gestreckten Armen

Mit dieser Aufwärm-Übung aktivieren Sie Ihre Beinmuskulatur und mobilisieren Schulter, Hüfte, Knie und Fussgelenke.

veröffentlicht am 18.10.2017, überarbeitet am 20.08.2019


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