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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Wadenstrecker mit Theraband

Mit dieser Übung stärken sie die Wadenmuskeln und das obere Sprunggelenk. Das verhilft Ihnen zur mehr Stabilität auf unebenem Grund.

veröffentlicht am 08.08.2017, überarbeitet am 15.08.2019


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