Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Zurück
Fit mit Goran

Trainieren wie die Nati – Fussballer-Übungen für alle

Fussballer stärken ihre Muskeln mit gezielten Übungen. Viele Übungen, die ihnen gut tun, eignen sich auch für Nicht-Fussballer oder für Menschen, die Fussball nur als Hobby betreiben. iMpuls Fitness-Coach Goran Petrovic hat acht Übungen zusammengestellt.   

Goran Petrovic

Vier Übungen, die man alleine machen kann

Vier Übungen, die man zu zweit machen kann


Das könnte Sie interessieren:

Verzichten Sie nicht aufs Training: Workouts für zuhause

Jetzt starten
migros-fitness-at-home.jpg