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Gesünder leben?

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Fit mit Goran

Trainieren wie die Nati – Fussballer-Übungen für alle

Fussballer stärken ihre Muskeln mit gezielten Übungen. Viele Übungen, die ihnen gut tun, eignen sich auch für Nicht-Fussballer oder für Menschen, die Fussball nur als Hobby betreiben. iMpuls Fitness-Coach Goran Petrovic hat acht Übungen zusammengestellt.   

Goran Petrovic

Vier Übungen, die man alleine machen kann

Vier Übungen, die man zu zweit machen kann


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