Schliessen

Gesünder leben?

Rotational Rows mit Powerband

Mit dieser Übung sorgen Sie für mehr Stabilität im Knie-Hüftbereich. Damit bereiten Sie sich optimal für die schnellen Richtungswechsel auf dem Spielfeld vor.

veröffentlicht am 30.05.2018, überarbeitet am 20.08.2019


Das könnte Sie interessieren:

Schweinehund überwinden dank persönlichem Coach?

Zum Angebot
Teller mit Äpfeln und einem Messband vor einer Hantel