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6 Übungen für mehr Bauchmuskeln

Starke Bauchmuskeln sind nicht nur schön anzusehen, sie sind eine wichtige Stütze für den Körper. Es bekommt sie, wer fleissig übt. Unser Fitness-Coach Goran zeigt Ihnen, welche Übungen die Bauchmuskeln stärken.

Goran Petrovic
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Fit mit Goran

Seitliche Rumpfstütze mit Rotation

Mit diesen Rumpfstützen trainieren Sie die schräge Bauchmuskulatur. Fitness-Coach Goran zeigt, wie es geht.


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