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Gesünder leben?

Diagonale Crunches

Die diagonalen Crunches sind eine sehr effektive Übung, um die schrägen Bauchmuskeln zu trainieren. iMpuls-Fitness-Coach Goran zeigt, wie die Übung richtig gemacht wird.

veröffentlicht am 24.05.2017, überarbeitet am 14.08.2019


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