Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir Sie einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Bauch-Crunch am Boden

Diese Übung ist für all jene Menschen ideal, die ihren Bauchmuskel stärken möchten. Sie entlastet die Lendenwirbelsäule und ist damit eine gute Übung für Vielsitzer.

veröffentlicht am 21.12.2016, angepasst am 08.08.2019


Das könnte Sie interessieren:

Outdoor-Fitness sorgt für viel Abwechslung: Gewinnen Sie ein Gratis-Training!

Jetzt teilnehmen
activ-fitness.png