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Diese Übung ist für all jene Menschen ideal, die ihren Bauchmuskel stärken möchten. Sie entlastet die Lendenwirbelsäule und ist damit eine gute Übung für Vielsitzer.
veröffentlicht am 21.12.2016, angepasst am 08.08.2019
Die Migros engagiert sich mit Pink Ribbon gegen Brustkrebs
