Schliessen

Gesünder leben?

So trainiert man mit dem Springseil

Wie mit einem Springseil effektiv trainieren? Sportcoach Fabiana hat Tipps und zeigt Übungen. Die Übungen können leicht zuhause oder im Fitness-Studio gemacht werden. Im Video zeigt Ihnen Fabiana, wie Sie die Übungen machen.

von Fabiana Fenuta,

veröffentlicht am 30.05.2018, überarbeitet am 21.08.2019


Das könnte Sie interessieren:

Abnehmen, fitter und gesünder werden? Programm starten & Gutschein gewinnen

Jetzt starten
geschenkkarte-gelb.jpg