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Gesünder leben?
Coach
Mit dieser Übung stabilisierst und zentrierst du das Hüftgelenk. Damit federst du beim Joggen den Aufprall besser ab.
veröffentlicht am 12.04.2017, angepasst am 15.06.2023
Vom 16.4. bis 22.4.: Rüebli, Äpfel Golden oder Bio Zucchetti nur 1 Franken
