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Wer über Stock und Stein wandert, muss gut gerüstet sein – auch gegen Verletzungen. Dabei gilt: Die Notfallapotheke für den Rucksack ist möglichst klein und leicht.
Der Wanderspezialist Thomas Kessler verrät, was es zum Wandern und für ein tolles Outdoor-Erlebnis braucht.
In der Freizeit und im Haushalt geschieht leicht einmal ein Missgeschick. So versorgen Sie kleine Wunden optimal.
Infos und Tipps zum Kauf von Wander- und Trekkingschuhen.
Tipp: Notfall- und Rettungsnummern direkt in der Wanderapotheke notieren
Die Wanderapotheke wurde zusammengestellt von: Dr. med. Susanna Stürm, Medbase
von Susanne Schmid Lopardo,
veröffentlicht am 02.05.2019, angepasst am 12.04.2021
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