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Gesünder leben?

Atemübung im Stehen

Die Übung vertieft und verlangsamt den Atem, löst Verspannungen in den Schultern und im Nacken. Sie ist eine gute Übung fürs Einschlafen.


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Live-Chat zum Thema «Gesund und sicher reisen» am 20. Juni um 14 Uhr

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