Schliessen

Gesünder leben?

Beine an die Wand

Die Übung beruhigt den Geist und entspannt den Körper. Sie ist eine gute Einschlafhilfe.

veröffentlicht am 14.03.2017, überarbeitet am 24.09.2019


Das könnte Sie interessieren:

Chat: Weg mit dem Winterspeck – so kommen Sie zur Sommerfigur

Jetzt Frage stellen
chat-teaser.jpg