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Gesünder leben?

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Qigong

Qigong wird seit Tausenden von Jahren praktiziert, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und der Lebensenergie Qi freien Lauf zu lassen. Konkret werden langsam ausgeführte Körperbewegungen mit Atemübungen und mentaler Konzentration kombiniert. Erfahren Sie mehr über die Entspannungstechnik im iMpuls Dossier.


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