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Gesünder leben?

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Gesund Essen im Alltag

Viel Gemüse, zwei Portionen Früchte, die richtige Art und Menge an Eiweiss, Kohlenhydrate, Fett und Flüssigkeit, und fertig ist das gesunde Alltagsmenü. Wir erklären Ihnen hier, worauf Sie sonst noch achten sollten.

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