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Gesünder leben?

Sechs Wandersnacks leicht gemacht

Wandern macht Spass, man kann abschalten und die herrliche Natur geniessen. Auch der Figur tut die Bewegung gut. Damit kalorienreiche Mahlzeiten das nicht gleich wieder wettmachen, haben wir ein paar gesunde und leichte Wander-Rezepte für Sie.

Damit Sie nicht nur das Wetter, sondern auch das Essen geniessen können, haben wir für Sie ein paar gesunde Wandersnacks zusammengestellt. So sind Sie gut versorgt, haben genug Energie für die weitere Wanderung oder den kommenden Abstieg.

Sie haben eine kalorienärmere Alternative zu den meisten Gerichten auf den Hütten und den üblichen fett- oder zuckerhaltigen Snacks.

Und nicht vergessen: besonders das Trinken ist beim Wandern wichtig.

von Pia Martin,

publiziert am 13.09.2018


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