Schliessen

Gesünder leben?

Bohnensalat fixfertig mit Ziegenkäse

  • 510
    kcal
  • < 30 Min.
  • Einsteiger

Quick & Easy: ein Mittagessen mit 5 Zutaten in 5 Minuten. Ziegen- oder anderer Käse macht aus Yucatansalat – Mais, Bohnen, Peperoni, Rucola – eine Mahlzeit.

Bohnensalat fixfertig mit Ziegenkäse

Dieses Gericht passt zu:

Zutaten für Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Person

Mit Klick auf den Button werden alle Zutaten auf die Einkaufsliste gesetzt.

  • 1
    Limette
  • 1 Pack
    Yucatansalat, à 300 g
  • 1
    Formaggino ticinese oder Ziegenkäse, à 70 g
  • ½ Bund
    Kräuter
  • 1 Pack
    Blévita Curry mild, à 38 g
  • 2
    Limetten
  • 2 Pack
    Yucatansalat, à 300 g
  • 2
    Formaggini ticinesi oder Ziegenkäse, à 70 g
  • 1 Bund
    Kräuter
  • 2 Pack
    Blévita Curry mild, à 38 g
  • 4
    Limetten
  • 4 Pack
    Yucatansalat, à 300 g
  • 4
    Formaggini ticinesi oder Ziegenkäse, à 70 g
  • 2 Bund
    Kräuter
  • 4 Pack
    Blévita Curry mild, à 38 g
  • 6
    Limetten
  • 6 Pack
    Yucatansalat, à 300 g
  • 6
    Formaggini ticinesi oder Ziegenkäse, à 70 g
  • 3 Bund
    Kräuter
  • 6 Pack
    Blévita Curry mild, à 38 g
  • 8
    Limetten
  • 8 Pack
    Yucatansalat, à 300 g
  • 8
    Formaggini ticinesi oder Ziegenkäse, à 70 g
  • 4 Bund
    Kräuter
  • 8 Pack
    Blévita Curry mild, à 38 g
  • 10
    Limetten
  • 10 Pack
    Yucatansalat, à 300 g
  • 10
    Formaggini ticinesi oder Ziegenkäse, à 70 g
  • 5 Bund
    Kräuter
  • 10 Pack
    Blévita Curry mild, à 38 g
  • 12
    Limetten
  • 12 Pack
    Yucatansalat, à 300 g
  • 12
    Formaggini ticinesi oder Ziegenkäse, à 70 g
  • 6 Bund
    Kräuter
  • 12 Pack
    Blévita Curry mild, à 38 g

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 5 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

  1. Limette halbieren. Salat mit Saft einer halben Limette beträufeln. Käse darüberbröseln oder in Stücke schneiden und darüber verteilen. Kräuter dazuzupfen. Salat mit Blévita servieren.
  • Gut zu wissen

    Die restliche Limette in Wasser ausdrücken und als aromatisiertes Trinkwasser geniessen.

  • To-go-Tipp: Salat und Käse in verschliessbare Gläser füllen oder in der Verpackung mitnehmen. Vor dem Servieren Limettensaft und Kräuter dazugeben.

Mögliche Unverträglichkeiten

  • Gemüse
  • Milchprodukte
  • Früchte
  • Weizen

Nährwerte pro Portion

  • 22g
    Eiweiss
  • 19g
    Fett
  • 57g
    Kohlenhydrate
  • 510
    kcal

Quelle: Migusto

Wir bieten Ihnen gesunde Rezepte für jeden Ernährungstyp

Abnehmen, fitter und gesünder werden? Programm starten & Gutschein gewinnen

Jetzt starten