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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Gurkendrink

  • 60
    kcal
  • 10min
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Pürierte Gurke wird mit Knoblauch, saurer Buttermilch, Zitronensaft, Salz und Pfeffer zu einem Gazpacho-artigen Sommer-Drink. Auch fürs Party-Buffet.

Zutaten für 4 Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Gläser

  • 1
    kleine Gurke à ca. 350 g
  • 1
    Knoblauchzehe
  • 5 dl
    saure Buttermilch
  • 1 EL
    Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2
    kleine Gurken à ca. 350 g
  • 2
    Knoblauchzehen
  • 1 l
    saure Buttermilch
  • 2 EL
    Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 10.0 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

  1. Mit dem Sparschäler von der Gurke 1 Zunge pro Glas für die Garnitur wegschneiden und auf je 1 Holzspiesschen stecken. Restliche Gurke schälen, längs halbieren und entkernen. Gurke in grobe Würfel schneiden. Knoblauch dazupressen und mit der Buttermilch pürieren. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Gurkendrink anrichten und mit Gurkenspiesschen garnieren.

Zutaten in deiner Migros

Mögliche Unverträglichkeiten Group 5Created with Sketch.

  • Gemüse
  • Knoblauch
  • Milchprodukte
  • Früchte

Nährwerte pro Glas

  • 5g
    Eiweiss
  • 0g
    Fett
  • 7g
    Kohlenhydrate
  • 60
    kcal

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