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Eine Portion von 30 g hat folgende Nährwerte: 27kcal/117kJ, Fett 2 g, Eiweiss 0,3 g, Kohlenhydrate 1,3 g.
Butternusskürbis schälen, dann wird der Aufstrich noch cremiger.
Dazu passt Proteinbrot mit Mandeln.
Quelle: Migusto