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Gesünder leben?

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Poulet à la fermière

  • 460
    kcal
  • 1h 0min

Poulet à la fermière lockt mit herrlich rustikalen Aromen: Geflügel mit Gemüse, Champignons und Weisswein schmoren lassen und mit Sauerrahm verfeinern.

Poulet à la fermière

Dieses Gericht passt zu:

Zutaten für 4 Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Personen

  • 1
    Poulet à ca. 1,3 kg
  • Salz
  • Pfeffer
  • 150 g
    Karotten
  • 180 g
    Champignons
  • 2 EL
    Sonnenblumenöl
  • 150 g
    Saucenzwiebeln
  • 2 TL
    Tomatenpüree
  • 2 dl
    Weisswein
  • 4 dl
    Geflügelfond
  • 1 Bund
    gemischte Kräuter
  • 8 EL
    Sauerrahm
  • 2
    Poulets à ca. 1,3 kg
  • Salz
  • Pfeffer
  • 300 g
    Karotten
  • 360 g
    Champignons
  • 4 EL
    Sonnenblumenöl
  • 300 g
    Saucenzwiebeln
  • 4 TL
    Tomatenpüree
  • 4 dl
    Weisswein
  • 8 dl
    Geflügelfond
  • 2 Bund
    gemischte Kräuter
  • 200 g
    Sauerrahm
  • 3
    Poulets à ca. 1,3 kg
  • Salz
  • Pfeffer
  • 450 g
    Karotten
  • 540 g
    Champignons
  • 6 EL
    Sonnenblumenöl
  • 450 g
    Saucenzwiebeln
  • 6 TL
    Tomatenpüree
  • 6 dl
    Weisswein
  • 1,2 l
    Geflügelfond
  • 3 Bund
    gemischte Kräuter
  • 300 g
    Sauerrahm

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 30.0 Minuten Zubereitung
+ ca. 30.0 Minuten schmoren

Schritt für Schritt:

  1. Poulet in Stücke teilen. Schenkel und Brüste nochmals halbieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Karotten in Würfel schneiden und Champignons sechsteln.
  2. Poulet im Öl rundum anbraten. Herausnehmen. Karotten, Champignons und Saucenzwiebeln im selben Öl anbraten. Tomatenpüree dazugeben, mitbraten. Mit Wein ablöschen. Fond beigeben. Die Hälfte der Kräuter mit dem Poulet zugeben. Ca. 30 Minuten zugedeckt schmoren lassen. Poulet und Kräuter aus der Sauce nehmen. Sauce etwas einkochen lassen, bis sie dickflüssig wird. Pouletstücke zurück in die Sauce geben und nochmals erwärmen. Restliche Kräuter hacken. Mit dem Sauerrahm zum Poulet geben. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu passt Polenta oder Risotto.

Zutaten in deiner Migros

Mögliche Unverträglichkeiten Group 5Created with Sketch.

  • Geflügel
  • Gemüse
  • Pilze
  • Zwiebel
  • Alkohol
  • Eier
  • Milchprodukte

Nährwerte pro Person

  • 37g
    Eiweiss
  • 26g
    Fett
  • 11g
    Kohlenhydrate
  • 460
    kcal

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