Randensalat fixfertig mit Ziegenfrischkäse

Name: Randensalat fixfertig mit Ziegenfrischkäse
Total time: 30 min
Yield: 1 Person
Ingredients: 200 g Randensalat; 1 EL Baumnüsse; 40 g Ziegenfrischkäse; ½ Bund Kräuter; 2 Scheiben Vollkornbrot, à 50 g

540
kcal
< 30 Min.
Einsteiger

Quick & Easy: ein Mittagessen mit 5 Zutaten in 5 Minuten. Ziegenfrischkäse, Baumnüsse und Kräuter wie Dill und Petersilie veredeln den Randensalat.

Randensalat fixfertig mit Ziegenfrischkäse

Dieses Gericht passt zu:

Zutaten für Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Person

Mit dem können die Zutaten einzeln zur Einkaufsliste hinzugefügt werden.

200 g

Randensalat

1 EL

Baumnüsse

40 g

Ziegenfrischkäse

½ Bund

Kräuter

2 Scheiben

Vollkornbrot, à 50 g

400 g

Randensalat

2 EL

Baumnüsse

80 g

Ziegenfrischkäse

1 Bund

Kräuter

4 Scheiben

Vollkornbrot, à 50 g

800 g

Randensalat

4 EL

Baumnüsse

160 g

Ziegenfrischkäse

2 Bund

Kräuter

8 Scheiben

Vollkornbrot, à 50 g

1,2 kg

Randensalat

6 EL

Baumnüsse

240 g

Ziegenfrischkäse

3 Bund

Kräuter

12 Scheiben

Vollkornbrot, à 50 g

1,6 kg

Randensalat

8 EL

Baumnüsse

320 g

Ziegenfrischkäse

4 Bund

Kräuter

16 Scheiben

Vollkornbrot, à 50 g

2 kg

Randensalat

10 EL

Baumnüsse

400 g

Ziegenfrischkäse

5 Bund

Kräuter

20 Scheiben

Vollkornbrot, à 50 g

2,4 kg

Randensalat

12 EL

Baumnüsse

480 g

Ziegenfrischkäse

6 Bund

Kräuter

24 Scheiben

Vollkornbrot, à 50 g

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

5 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

Randensalat in einer Schüssel verteilen. Baumnüsse und Käse darüberbröseln. Kräuter mit der Schere darüberschneiden. Mit Brot servieren.

Gut zu wissen

Für eine glutenfreie Variante Vollkornbrot durch glutenfreies Vollkornbrot ersetzen.

Mögliche Unverträglichkeiten

Früchte
Gemüse
Nüsse und Kerne
Weizen
Milchprodukte

Nährwerte pro Portion

19g
Eiweiss
15g
Fett
69g
Kohlenhydrate
540
kcal

Quelle: Migusto

Randensalat fixfertig mit Ziegenfrischkäse

Dieses Gericht passt zu:

Zutaten für Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Person

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

Schritt für Schritt:

Gut zu wissen

Mögliche Unverträglichkeiten

Nährwerte pro Portion

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