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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Schaumsauce

  • 150
    kcal
  • 15min
  • Vegetarisch

Dieser Schaum ist ein Traum und lässt sich erst noch beliebig variieren. Mit Kräutern mundet die Schaumsauce z. B. zu Felchenfilet, mit Curry zu Scampi.

Schaumsauce

Dieses Gericht passt zu:

Zutaten für 3 Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. dl

  • 2 Zweige
    Kräuter
  • ½
    Zwiebel
  • 3
    Pfefferkörner
  • 1
    Lorbeerblatt
  • 2 dl
    Weisswein
  • 0,5 dl
    Gemüsebouillon
  • 3
    Eigelb
  • Salz
  • Cayennepfeffer
  • 4 Zweige
    Kräuter
  • 1
    Zwiebel
  • 6
    Pfefferkörner
  • 2
    Lorbeerblätter
  • 4 dl
    Weisswein
  • 1 dl
    Gemüsebouillon
  • 6
    Eigelb
  • Salz
  • Cayennepfeffer

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 15.0 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

  1. Kräuter und Zwiebel grob hacken. Mit Pfeffer, Lorbeer und Wein aufkochen. Wein zur Hälfte einkochen lassen. Absieben und in eine weite Schüssel geben. Bouillon und Eigelb dazugeben. Alles über einem heissen Wasserbad mit dem Handrührgerät zu einer luftigen Masse aufschlagen. Bei ca. 80 °C wird die Sauce dickflüssig. Schüssel vom Wasserbad nehmen, kurz weiterschlagen. Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Gut zu wissen

    Die Sauce passt zu pochierten Meeresfrüchten, Fischfilets und zu gedämpftem Gemüse.

  • Die Sauce nach Belieben mit einer Prise Curry- oder Ingwerpulver abschmecken.

Zutaten in deiner Migros

Mögliche Unverträglichkeiten Group 5Created with Sketch.

  • Zwiebel
  • Alkohol
  • Gemüse
  • Weizen
  • Eier

Nährwerte pro dl

  • 4g
    Eiweiss
  • 8g
    Fett
  • 3g
    Kohlenhydrate
  • 150
    kcal

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