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Gesünder leben?

Schokoshake

  • 1350
    kcal
  • < 30 Min.
  • Einsteiger

Blitzschnell ist der schmackhafte Schokoshake mit Glace und Magerquark zusammengemixt. Kann mit entsprechenden Zutaten laktosefrei zubereitet werden.

Zutaten für Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. l

Mit Klick auf den Button werden alle Zutaten auf die Einkaufsliste gesetzt.

  • 400 g
    aha! Eis mit Kakao-Geschmack
  • 2,5 dl
    laktosefreier aha!-Choco Drink
  • 250 g
    laktosefreie aha!-Magerquark
  • 40 g
    laktosefreie aha!-Milchschokolade
  • 800 g
    aha! Eis mit Kakao-Geschmack
  • 5 dl
    laktosefreier aha!-Choco Drink
  • 500 g
    laktosefreie aha!-Magerquark
  • 80 g
    laktosefreie aha!-Milchschokolade

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 10 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

  1. Eis mit Drink und Quark gut mixen. Nach Belieben süssen und in Gläser füllen. Schokolade darüberreiben und servieren.

Mögliche Unverträglichkeiten

  • Nüsse und Kerne
  • Milchprodukte

Nährwerte pro Portion

  • 53g
    Eiweiss
  • 53g
    Fett
  • 159g
    Kohlenhydrate
  • 1350
    kcal

Quelle: Migusto

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