Schliessen

Gesünder leben?

Zucchetti-Käse-Häppchen

  • 150
    kcal
  • < 30 Min.
  • Einsteiger

Schönes und originelles Fingerfood: Käsewürfel, gewürzt mit Peperoncino, Knoblauch und Thymian werden mit Zucchettischeiben umwickelt und kurz gebraten.

Zutaten für Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. Personen

Mit Klick auf den Button werden alle Zutaten auf die Einkaufsliste gesetzt.

  • 150 g
    laktosefreier aha!-Salatkäse
  • ½
    Peperoncino
  • ½
    Knoblauchzehe
  • 2 Zweige
    Thymian
  • Pfeffer
  • 200 g
    kleine Zucchetti
  • 1½ EL
    Olivenöl
  • 300 g
    laktosefreier aha!-Salatkäse
  • 1
    Peperoncino
  • 1
    Knoblauchzehe
  • 4 Zweige
    Thymian
  • Pfeffer
  • 400 g
    kleine Zucchetti
  • 3 EL
    Olivenöl
  • 450 g
    laktosefreier aha!-Salatkäse
  • Peperoncini
  • Knoblauchzehen
  • 6 Zweige
    Thymian
  • Pfeffer
  • 600 g
    kleine Zucchetti
  • 4½ EL
    Olivenöl

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 20 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

  1. Salatkäse in Würfel à ca. 1,5 cm schneiden. In eine Schüssel geben. Peperoncino nach Belieben entkernen, mit Knoblauch in dünne Scheiben schneiden, zum Käse geben. Thymianblättchen dazuzupfen. Käse mit Pfeffer würzen. Zucchetti mit dem Sparschäler längs in Zungen hobeln. Öl erhitzen, Zucchetti portionenweise beidseitig anbraten. Je 1 Käsewürfel in 1 Zucchettizunge einwickeln.

Zutaten in Ihrer Migros

Mögliche Unverträglichkeiten

  • Milchprodukte
  • Knoblauch
  • Gemüse

Nährwerte pro Portion

  • 9g
    Eiweiss
  • 12g
    Fett
  • 1g
    Kohlenhydrate
  • 150
    kcal

Quelle: Migusto

Wir bieten Ihnen gesunde Rezepte für jeden Ernährungstyp

Abnehmen, fitter und gesünder werden? Programm starten & Gutschein gewinnen

Jetzt starten
geschenkkarte-gelb.jpg