Top Ergebnisse Mehr erfahren Gekonnt regenerieren So erholen Sie sich nach dem Laufen Wer sich beim Laufen verausgabt hat, kann direkt danach einiges tun, damit er sich gut und schnell erholt.
Beiträge (50) Mehr erfahren Gekonnt regenerieren So erholen Sie sich nach dem Laufen Wer sich beim Laufen verausgabt hat, kann direkt danach einiges tun, damit er sich gut und schnell erholt. Mehr erfahren Neujahrsvorsätze Gute Vorsätze für 2020 Sie wollen sich etwas Gutes tun? Dann wählen Sie einen guten Vorsatz aus und setzen Sie ihn um. Mehr erfahren Schnell reagieren Einen Sonnenbrand schnell therapieren Bei ersten Symptomen eines Sonnenbrandes sollte möglichst schnell reagiert werden. Mehr erfahren Dossier Aktive Entspannung: So kommen Sie runter Angeln, Gartenarbeit, Spaziergänge im Wald oder der Frühlingsputz: Wie Sie sich aktiv entspannen. Mehr erfahren Dossier So schlafen Sie besser Was es für einen gesunden Schlaf braucht und worauf Sie sonst achten sollte, erfahren Sie im iMpuls-Dossier. Mehr erfahren Dossier Meditation: Im Moment leben Studien belegen: Meditieren macht glücklicher, energetischer, befreiter und entspannter. Darauf kommt es an.
Videos (4) Video abspielen Strassenumfrage Was bringt ein kurzes Nickerchen? 20 Minuten schlafen und man ist wieder fit. Was ist dran am Power Nap? Wir haben uns auf der Strasse umgehört. Video abspielen Strassenumfrage Was tun, wenn im Massenschlag einer schnarcht? Jemand schnarcht in voller Lautstärke. Wie reagieren Sie? iMpuls hat sich auf der Strasse umgehört. Video abspielen Entspannen mit Kimi Sanfte Nackenbewegung Diese Übung bewegt sanft Ihre Nackenmuskulatur und löst so Verspannungen. Video abspielen Entspannen mit Kimi Atemübung Faust–offene Hand Eine Übung die eine beruhigende Wirkung hat, den Geist ausrichtet, entschleunigt und Stress abbaut.
Wir konnten leider nichts zu Ihrer Suchanfrage finden.Geben Sie einen anderen Begriff ein oder schauen Sie sich die Empfehlungen unserer Redaktion an:
