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Einst Prestigesymbol für Reiche, gehört das Rodeln heute zum Alltag. Wir stellen 20 Pisten vor.
Was tun gegen schlechte Gewohnheiten? 1. Einen neuen Blick auf sich selbst werfen. Tipps vom Coach.
Das Gehör ist der am meisten unterschätzte Sinn des Menschen. Zwei Experten erklären, warum.
Leonardo Genoni, bester Schweizer Eishockey-Golie über Spitzensport, Familie und Gesundheit.
Migräne ist weit verbreitet. Was sind die Symptome? Was hilft dagegen? 13 Experten-Antworten.
Seit 25 Jahren leidet der heute 41-jährige André*. an Migräne. Was er unternommen und was ihm geholfen hat.
Wer die Augen während Computerarbeit regelmässig entspannt, tut sich viel Gutes. Tipps vom Experten.
Wie beeinflusst Freiwilligenarbeit Psyche und Körper? Wir haben die Antworten der Forscher.
Lieber in die erst Beiz einkehren oder nonstop auf den Gipfel und zurück? Die Typologie klärt auf.
Hanteln, Matte, Thera-Band, Springseil – und fertig ist Ihr Home-Fitnessstudio. Anbei die Tipps.
Breakdance, Hip Hop und Fitnessübungen zu treibendem Beat - das ist Breakletics.
Häufiges Duschen und viel Seife schwächen den Schutzmantel der Haut. 6 Punkte, auf die wir achten sollten.
Juckt es, fehlt der Haut Feuchtigkeit, bei Rissen Fett. Was macht trockene Haut wieder fit? Eine Produktentwicklerin der Mibelle Group gibt Antwort.
Sind Menschen mit vollem Haar gesünder? Warum gibt es Glatzen? Ein Haarexperte klärt auf.
Wann sind die Mensschmerzen noch «normal», und wann sollte frau zum Arzt? Und was hilft gegen die monatlichen Unterleibsschmerzen?
Jedes fünfte Paar in der Schweiz ist unfruchtbar. iMpuls beleuchtet Fakten und Mythen.
Insekten enthalten hochwertiges Eiweiss und eignen sich gut als Zugabe zu Speisen. Eine Köchin hat Tipps.
Wandern, ankommen, übernachten, weiter gehts! Genauso spannend wie die Wanderung ist das Übernachten in Hütten. 11 Tipps für Sportler, Geniesser und Familien.
Den Wind im Haar spüren. Ein Sportgerät. Eine gute Familienvariante zum Stahlvelo. All das und mehr ist das E-Bike. Neun E-Biker erzählen.
Ob im Sommer oder Winter – wer diese acht Tipps und Tricks beachtet, hat länger Freude am E-Bike. Zentral dabei: der Akku.
Hohe Kreten mit Fernsicht und Beizli en masse: eine Genusstour vom Weissenstein nach Unterer Grenchenberg.
Eine Hüttenwanderung ist ein unvergessliches Erlebnis. Beachtet man ein paar Dinge, ist man entspannt unterwegs und kann das Abenteuer geniessen.
Barfusswandern auf 1'800 Metern: Am Engelberger Härzlisee kann man seine Füsse komplett gehen lassen.
Rucksäcke strotzen nur so vor Fächern und Unterteilungen. Wie werden diese genutzt und bepackt?
Wer hustet, Fieber hat oder mit einem infizierten Menschen zusammenwohnt, sollte zu Hause bleiben.
Sie wollen trotz der Sommerhitze aktiv sein? Wie haben fünf kühle Ausflugtipps für Sie.
Am Lido des Lago Maggiore befindet sich in Locarno das grösste Natursolebad des Kantons Tessin. Dazu gehört auch eine Saunawelt.
Warum werden im kalten Wasser unsere Lippen blau? Testen Sie Ihr Badewissen mit dem iMpuls Quiz.
Nach der Arbeit noch etwas Sport oder doch nicht? Wie den inneren Schweinehund besiegen? Die Antworten im Video.
Was tun, wenn kein Desinfektionsmittel erhältlich ist? Ganz einfach: selber machen! So geht es.
Wie gut schützt eine Textilmaske? Wie reinigt man die sie? Worauf ist sonst zu achten? Die Antworten.
Wie beugt man dem Kater vor? Und falls er da ist: Wie verscheucht man ihn?
Ein starker Beckenboden kann mithelfen, dass es nicht ungewollt tröpfelt. Erfahren Sie, wie es geht.
Die Diagnose Alzheimer ist ein Schock für Betroffenen und Angehörige. Alles zur Erkrankung hier.
Ein Demenzexperte erklärt im Interview, wie Angehörige und Betroffene auf die Diagnose reagieren.
Füchse breiten sich in Städten aus und mit ihnen der Fuchsbandwurm. Das ist zu tun.
Der Fuchsbandwurm wird selten erkannt und wirkt unbehandelt tödlich. Ein Betroffener erzählt.
Das gebrochene Herz beschäftigt nicht nur Poeten, sondern auch Forscher. Es ist lebensgefährlich.
Hände häufig waschen und Ansammlungen von Menschen meiden. Das rät der Arzt gegen die Grippe.
Ums Cholesterin ranken sich viele Legenden. Was stimmt, was nicht? Vier Mythen unter der Lupe.
Während der Abfahrt ist der Körper starken Kräften ausgesetzt. Was dabei geschieht.
Taping ist aus Profisport und Alltag nicht mehr wegzudenken. Was hat es damit auf sich hat.
Der Chefmediziner der Schweizer Olympia-Delegation zu seinem Job und den Highlights in Tokyo.
Was befindet sich im Kühlschrank der Bodybuilderin Isabel Castelrotto? Wir haben reingeschaut.
Einfacher geht es nicht: Gemüse ernten und direkt auf den Grill. Darauf sollten Sie achten.
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SUP- und Kanufans, können friedlich mit Wassertieren zusammenleben. Mit diesen 4 Regeln geht es.
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Kuhtrekking, Wandern mit Geissen, unterwegs sein mit Lama und Kamel? Alles möglich. Unsere Tipps.
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Seit sie ein kleines Kind ist, verträgt Sophie keine Erdnüsse. Was das für ihr Leben bedeutet.
Körper, Kopf und Ausrüstungen werden bei mehrtätigen Touren beansprucht. So stimmt die Vorbereitung.
Waldbaden senkt bereits nach 10 Minuten den Stress. Eine Expertin sagt, wie es geht.
Langlaufen und Schiessen. Wie fühlt es sich an? Ein Schnupperkurs auf der Lenzerheide zeigt es.
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Sechs schöne Wanderungen für Sportliche, Geniesser und Familien. Es gilt: ab in die Wanderschuhe.
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Winterzeit ist Eislaufzeit. Was ist die Faszination des Schlittschuhlaufens? Eine Kennerin erklärt es.
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Nobody is perfect ist eine von zehn Strategien für psychische Gesundheit. Mehr auf iMpuls.
Zuckersüsse Weinachten – ja! Die Kalorien kompensieren wir mit Bewegung. Fünf Beispiele.
Oh du Fröhlich gelingt an Weihnachten nicht immer. Unsere Expertin erklärt, wie wir es schaffen.
Ob Könner oder Anfänger - Genusspisten gibt es in der ganzen Schweiz für alle Levels und Vorlieben.
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Feige, Kabis und Kürbis — eingemacht wird die farbenprächtige Ernte zum hübschen Geschenk.
Olympia-Gold und Vater von Zwillingen, Snowboarder Nevin Galmarini erzählt, wie er trainiert.
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Drei Männer erobern das Berner Oberland mit der Kamera und zeigen die Schönheit der Schweizer Alpen.
Lichttherapien wirken bei Winterdepressionen besser als Antidepressiva. Worauf man achten sollte.
Bio-Kichererbsen, Bio-Linsen, Bio-Edamame kommen neu aus der Dose. Sie sind schnell zubereitet. Sind sie auch gesund?
Einst kletterte sie auf 8000er im Himalaya, heute ist sie Hüttenwartin der Täschhütte. Ein Porträt.
«Glücklich sein» ist lernbar. Wie geht es und worauf achten? Der Psychologe Willibald Ruch erklärt es.
Die atemberaubende Felskulisse Creux du Van im Jura gilt als Grand Canyon der Schweiz.
Warum die Schulleiterin Barbara Omoruyi so oft wie möglich 25 km ins Geschäft radelt.
Die Toptriathletin rennt Ende Mai am virtuellen Volkslauf mit. Ziel: Gemeinsam 1 Mio. KM erreichen.
Ob in der Deutsch- oder Westschweiz - die Schweiz ist ein Veloland. Sieben Touren für Geniesser.
Der Weg zum Kühlschrank ist kurz. Die Schritte vom Arbeitsweg fallen weg. So trotzen Sie den Kilos.
Die japanische Tradition «Waldbaden» hat auch bei uns längst Fuss gefasst. Worum es dabei geht.
Mit dem Velo über Stock und Stein. Bikeguide Beat Habegger aus Zermatt weiss, wie man sicher ans Ziel kommt.
Ernährungsergänzung ja oder nein? Es kommt auf den Zeitpunkt und richtigen Produkte an, sagen Experten.
Die positive Wirkung von Thermalwasser spüren wir am eigenen Körper. Die Wissenschaft bestätigts.
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«Der Ofen ist eingeheizt.» Für Saunaliebhaber in Basel hat dieser Satz schon beinahe die Bedeutung der Eröffnung des «Morgenstraichs».
Wie eine kleine Insel ragt das 1872 eröffnete Bad Pâquis in den Genfersee.
Nur der Hausberg Niesen ist Zeuge, wenn Wagemutige aus der Sauna in Merligen in den kalten Thunersee rennen.
Im Sommer eine Badi mit zwei Flössen, Yogaklassen sowie Abendevents, mutiert die Badi Enge im Winter zur In-Sauna.
Von der Sauna direkt in den Fluss oder See zur Abkühlung. Wir stellen fünf Saunen nahe am Wasser vor.
Für Neulinge sind die Sitten gewiefter Saunabesucher oft sonderbar. Wir klären auf.
