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Vivre plus sainement?

Que ne mangez-vous pas pendant vos vacances?

Plage, soleil... et diarrhée. Afin que cela ne se produise pas, de nombreuses personnes se privent de certains aliments pendant leurs vacances à l’étranger ou à la plage au sud. À quoi renoncez-vous?

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Certains évitent les glaces, d’autres ne mangent pas de salade. D’autres encore ne consomment rien qui provienne d’un stand de restauration ou d’un vendeur ambulant. Dans les pays chauds et lointains en particulier, il y a de bonnes raisons de respecter de telles règles personnelles, comme l’explique le Dr Alexander Vierheilig.

Pour autant, ces principes qu’il ne se passera rien de fâcheux. Inversement, celui qui mange de tout ne tombera pas forcément malade. Dans tous les cas, il est recommandé de partir en vacances avec une pharmacie de voyage raisonnablement garnie. Quels sont vos principes alimentaires pendant les vacances? Renoncez-vous à certaines denrées? Si oui, à quoi? Participez à notre grande enquête.

En savoir plus sur la santé en voyage

publié le 21.06.2018


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