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Vivre plus sainement?

Recettes surprenantes à la papaye

Connaissez-vous la papaye? Ce fruit sain peut être extrêmement délicieux. En guise de petit en-cas au cours de la journée, mais aussi dans des plats salés, cette gourmandise exotique est un véritable régal. Et elle apporte de précieux nutriments.

La papaye se compose d’eau à près de 90 pour cent. Affichant seulement 32 calories aux 100 grammes, c’est une bonne alliée pour la ligne. Les vitamines et sels minéraux qu’elle contient figurent parmi ses autres atouts. Testez les délicieuses recettes de Migusto pour chaque type de repas. Du petit-déjeuner au souper – la papaye est source de variété et de plaisir tout au long de la journée.

Au petit-déjeuner, la papaye se marie à merveille au yogourt et au bircher. Au dîner ou au souper, elle complète idéalement les salades aux côtés d’edamame, d’avocat ou de poulet. Laissez libre cours à votre imagination ou reproduisez les délicieuses recettes! Bon appétit.

Testez les délicieuses recettes à la papaye de Migusto

En savoir plus sur les fruits exotiques

de Pia Martin,

publié le 15.11.2018


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