Rester mince tout l’été avec des desserts légers

Même lorsqu’il fait très chaud, on aime bien se rafraîchir en dégustant quelque chose de délicieux. Nous vous montrons trois recettes de desserts qui vous permettront de vous rafraîchir en toute légèreté.

Des salades de fruits légères ou des sorbets sont de bonnes alternatives au chocolat et aux crèmes et autres gâteaux, qui sont lourds. Ainsi, les desserts ne restent pas trop sur l’estomac lorsqu’il fait chaud. En même temps, on obtient le rafraîchissement voulu et on peut profiter pleinement des plaisirs de l’été. Les recettes répondent également aux exigences de minceur omniprésentes.

de Pia Martin

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