Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Gainage dorsal moyen

Avec le planche dorsale, vous entraînez la musculature de votre tronc, mais surtout celle de vos jambes et de votre fessier.

publié le 20.06.2018, ajusté le 15.12.2021


Cela pourrait également vous intéresser:

Besoin d'un coaching santé individuel?

En savoir plus
mann-beim-trailrunning