Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Fermer

Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Renforcer les abducteurs avec une mini-bande

Avec cet exercice, vous améliorez la stabilité axiale de vos jambes, c’est-à-dire les muscles fessiers petits et moyens.

publié le 20.06.2018, révisé le 21.08.2019


Cela pourrait également vous intéresser:

S’entraîner à la maison: de manière polyvalente, flexible et mobile

Commencer maintenant
migros-fitness-at-home.jpg