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Vivre plus sainement?

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5 exercices qui activent le métabolisme

Renforcez votre résistance et votre force. Notre expert en fitness, Goran, vous montre cinq exercices qui stimuleront votre métabolisme. Relevez le défi.

Goran Petrovic
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En forme avec Goran

Sollicitez votre corps avec les «burpees»

Cet exercice imitant le saut de la grenouille est l’un des plus efficaces qui soient, pour faire travailler et renforcer tout le corps.


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