Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Fermer

Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Comment bien faire un «jumping jack»

Le «jumping jack», du nom d’un pantin articulé, accélère le pouls et fait dépenser un maximum de calories. Cet exercice constitue un très bon échauffement.

publié le 21.03.2017, révisé le 14.08.2019


Cela pourrait également vous intéresser:

S’entraîner à la maison: de manière polyvalente, flexible et mobile

Commencer maintenant
migros-fitness-at-home.jpg