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Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Fléchir les genoux avec un mini-élastique

L’utilisation d’un mini-élastique vous permettra une parfaite activation du plancher pelvien. Cet exercice renforce le torse et les cuisses.

publié le 08.08.2017, révisé le 15.08.2019


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