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6 exercices pour un entraînement parfait de tout le corps

Notre coach en fitness, Goran Petrovic, vous présente six exercices pour renforcer l’ensemble du corps.

Goran Petrovic

Exercices d’échauffement

Exercices pour tout le corps

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En forme avec Goran

Squat développé épaule avec powerband

Avec cet exercice, vous entraînez plusieurs muscles de différentes parties du corps, des jambes jusqu’aux bras et aux épaules en passant par le torse.


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