Internet Explorer n'est plus pris en charge

Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.

Fermer

Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Génuflexions bras tendus

Cet exercice d’échauffement vous permet d’activer la musculature de vos jambes et de mobiliser épaules, hanches, genoux et chevilles.

publié le 19.10.2017, révisé le 20.08.2019


Cela pourrait également vous intéresser:

S’entraîner à la maison: de manière polyvalente, flexible et mobile

Commencer maintenant
migros-fitness-at-home.jpg