Fermer

Vivre plus sainement?

Crunches tir de la tête

Avec cet exercice, les footballeurs améliorent leur jeu de la tête et entraînent leur torse. Dans la vidéo iMpuls, notre coach de fitness Goran Petrovic et le footballeur Nahuel Allou vous montrent comment faire. Refaites-le après eux.

publié le 20.08.2019


Cela pourrait également vous intéresser:

S’abonner à la newsletter et gagner un bilan de santé de medbase

S'abonner