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Comment s’entraîner efficacement avec une corde à sauter? Fabiana, coach sportive, a des astuces et présente ses exercices. Ceux-ci sont facilement réalisables à la maison ou à la salle de sport. Dans sa vidéo, Fabiana vous montre comment faire.
de Fabiana Fenuta,
publié le 31.05.2018, ajusté le 21.08.2019
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