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Vivre plus sainement?

Vivre plus sainement?

Le crunch à une jambe pour entraîner ses abdos

Renforcez vos obliques grâce au crunch à une jambe. Goran, notre coach de fitness, vous montre comment réaliser l’exercice correctement.

publié le 24.05.2017, révisé le 14.08.2019


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