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Vivre plus sainement?
Coach
Cet exercice renforce la musculature du tronc, de la jambe et le muscle fessier tout en améliorant la stabilité. Il est particulièrement recommandé aux personnes assises longtemps et à celles souffrant de douleurs dorsales.
publié le 24.02.2017, ajusté le 15.12.2021
Du 23.4 au 29.4, radis, tomates dattes bio ou myrtilles pour 1 franc
