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Vivre plus sainement?

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Pâtes avec sauce aux olives et au citron

  • 590
    kcal
  • 20min
  • Végétarien

Délicieusement rafraîchissantes l’été, tendrement réconfortantes en hiver: pâtes colorées avec sauce aux olives et au citron. Un vrai régal pour les yeux!

Pâtes avec sauce aux olives et au citron

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour 4 Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. personnes

  • 1
    échalote
  • 3 cs
    d'huile d’olive
  • 0,75 dl
    de bouillon de légumes
  • 120 g
    de fromage frais
  • 1
    citron
  • 8
    olives vertes dénoyautées
  • ½ bouquet
    de cerfeuil
  • 2 brins
    de basilic
  • 500 g
    de pâtes, p. ex. paglia e fieno
  • sel
  • poivre de Cayenne

Recette:

Temps nécessaire:

env. 20.0 minutes Préparation

Pas à pas:

  1. Hacher l’échalote et la faire suer dans 1 cs d’huile. Mouiller avec le bouillon et porter à ébullition. Retirer la poêle du feu. Ajouter le fromage frais. Couper 4 rondelles dans le citron. Presser le reste du citron et verser le jus dans la sauce. Couper les olives en quatre et les ajouter également. Réduire en purée avec un mixeur plongeur.
  2. Réserver quelques fines herbes pour la finition. Hacher très fin le reste. Saisir légèrement les rondelles de citron dans 2 cs d’huile.
  3. Faire cuire les nouilles al dente dans un grand volume d’eau salée frémissante durant env. 2 min. Chauffer la sauce, incorporer les herbes hachées, relever de sel et de poivre de Cayenne. Egoutter les pâtes. Les dresser sur des assiettes chaudes. Napper de sauce, puis garnir de rondelles de citron et de fines herbes.

Ingrédients à votre Migros

Intolérances possibles Group 5Created with Sketch.

  • Oignon
  • Légumes
  • Blé
  • Produits laitiers
  • Fruits
  • Oeufs

Valeurs nutritives par personne

  • 17g
    Protéines
  • 18g
    Lipides
  • 92g
    Glucides
  • 590
    kcal

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