Rosbif en croûte de sel

  • 350
    kcal
  • < 30 Min.
  • expérimenté

Les mangeurs de viande plébisciteront ce rosbif en croûte de sel servi avec de la sauce béarnaise ou du beurre aux herbes et des pommes dauphine.

Rosbif en croûte de sel

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour 4 personnes

800 g
d'entrecôte en un morceau
2 cs
d'huile de tournesol
1 cs
de grains de poivre grossièrement moulus
4 brins
de thym
2 kg
de sel
6
blancs d´œuf

Recette:

Temps nécessaire:

env. 15 minutes Préparation
+ env. 40 minutes cuisson au four

Pas à pas:

  1. Saisir la viande de tous les côtés dans l'huile durant env. 6 min. La parsemer de poivre et de feuilles de thym. Mélanger le sel avec les blancs d'œuf. Brasser durant env. 1 min avec une spatule jusqu'à obtention d'une masse souple et légèrement aérée.
  2. Préchauffer le four à 200 °C. Répartir la moitié de la masse de sel sur une plaque chemisée de papier sulfurisé. Déposer la viande dessus et l'enrober du reste de la masse de sel. Bien presser. Cuire au milieu du four durant 30-40 min. A l'aide d'un long thermomètre à viande, piquer la croûte de sel jusqu'au cœur du rosbif. La viande doit être rosée à l'intérieur et sa température atteindre 52 °C. Découper la croûte de sel à l'aide d'un couteau tout autour du rosbif et soulever le couvercle. Retirer la viande et éliminer les résidus de sel avec un pinceau. Selon les goûts, servir avec un beurre aux herbes ou une sauce béarnaise. A accompagner de pommes de terre sautées ou dauphine.

Intolérances possibles

  • Oeufs
  • Viande

Valeurs nutritives par portion

  • 44g
    Protéines
  • 15g
    Lipides
  • 1g
    Glucides
  • 350
    kcal

Source: Migusto

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