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Salade d’Ebly aux queues d’écrevisses

  • 500
    kcal
  • < 30 Min.
  • débutant

Quick & easy: vite prêt, parfait pour midi! En plus, cette salade d’Ebly à la roquette, aux tomates et aux queues d’écrevisses est pratique à emporter.

Salade d’Ebly aux queues d’écrevisses

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. personne

Avec le vous pouvez ajouter des ingrédients supplémentaires à votre liste de courses.

50 g
de roquette
1 paquet
de salade d’Ebly de 300 g
100 g
de queues d’écrevisses cuites
100 g
de tomates cerises
1 cs
de pistaches
100 g
de roquette
2 paquets
de salade d’Ebly de 300 g
200 g
de queues d’écrevisses cuites
200 g
de tomates cerises
2 cs
de pistaches
200 g
de roquette
4 paquets
de salade d’Ebly de 300 g
400 g
de queues d’écrevisses cuites
400 g
de tomates cerises
4 cs
de pistaches
300 g
de roquette
6 paquets
de salade d’Ebly de 300 g
600 g
de queues d’écrevisses cuites
600 g
de tomates cerises
6 cs
de pistaches
400 g
de roquette
8 paquets
de salade d’Ebly de 300 g
800 g
de queues d’écrevisses cuites
800 g
de tomates cerises
8 cs
de pistaches
500 g
de roquette
10 paquets
de salade d’Ebly de 300 g
1 kg
de queues d’écrevisses cuites
1 kg
de tomates cerises
10 cs
de pistaches
600 g
de roquette
12 paquets
de salade d’Ebly de 300 g
1,2 kg
de queues d’écrevisses cuites
1,2 kg
de tomates cerises
12 cs
de pistaches

Recette:

Temps nécessaire:

env. 5 minutes Préparation

Pas à pas:

  1. Répartir la roquette dans un saladier. Dresser la salade d’Ebly dessus. Égoutter les queues d’écrevisses. Couper les tomates cerises en deux. Dresser le tout avec les pistaches sur la salade d’Ebly et servir.

Intolérances possibles

  • Blé
  • Légumes
  • Ail
  • Oignon
  • Fruits de mer

Valeurs nutritives par portion

  • 29g
    Protéines
  • 17g
    Lipides
  • 51g
    Glucides
  • 500
    kcal

Source: Migusto

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