Fermer

Vivre plus sainement?

Salade de haricots toute prête avec fromage de chèvre

  • 510
    kcal
  • < 30 Min.
  • débutant

Quick & easy: vite prêt, parfait pour midi! Avec du fromage, cette salade à la mexicaine au maïs, aux haricots et aux poivrons devient un véritable repas.

Salade de haricots toute prête avec fromage de chèvre

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. personne

Cliquez sur le bouton pour que tous les ingrédients soient enregistrés sur votre liste de courses.

  • 1
    citron vert
  • 1 paquet
    de salade Yucatan de 300 g
  • 1
    formaggino ticinese ou fromage de chèvre de 70 g
  • ½ bouquet
    de fines herbes
  • 1 paquet
    de Blévita au curry doux de 38 g
  • 2
    citrons verts
  • 2 paquets
    de salade Yucatan de 300 g
  • 2
    formaggini ticinesi ou fromages de chèvre de 70 g
  • 1 bouquet
    de fines herbes
  • 2 paquets
    de Blévita au curry doux de 38 g
  • 4
    citrons verts
  • 4 paquets
    de salade Yucatan de 300 g
  • 4
    formaggini ticinesi ou fromages de chèvre de 70 g
  • 2 bouquets
    de fines herbes
  • 4 paquets
    de Blévita au curry doux de 38 g
  • 6
    citrons verts
  • 6 paquets
    de salade Yucatan de 300 g
  • 6
    formaggini ticinesi ou fromages de chèvre de 70 g
  • 3 bouquets
    de fines herbes
  • 6 paquets
    de Blévita au curry doux de 38 g
  • 8
    citrons verts
  • 8 paquets
    de salade Yucatan de 300 g
  • 8
    formaggini ticinesi ou fromages de chèvre de 70 g
  • 4 bouquets
    de fines herbes
  • 8 paquets
    de Blévita au curry doux de 38 g
  • 10
    citrons verts
  • 10 paquets
    de salade Yucatan de 300 g
  • 10
    formaggini ticinesi ou fromages de chèvre de 70 g
  • 5 bouquets
    de fines herbes
  • 10 paquets
    de Blévita au curry doux de 38 g
  • 12
    citrons verts
  • 12 paquets
    de salade Yucatan de 300 g
  • 12
    formaggini ticinesi ou fromages de chèvre de 70 g
  • 6 bouquets
    de fines herbes
  • 12 paquets
    de Blévita au curry doux de 38 g

Recette:

Temps nécessaire:

env. 5 minutes Préparation

Pas à pas:

  1. Couper le citron vert en deux. En presser une moitié sur la salade. Émietter le fromage par-dessus ou le couper en morceaux. Effeuiller les fines herbes et ajouter. Servir avec les Blévita.
  • Bon à savoir

    Presser l’autre moitié du citron vert pour réaliser une délicieuse eau aromatisée.

  • À emporter: mettre la salade et le fromage dans des bocaux hermétiques ou les emporter dans leur emballage. Ajouter le jus de citron vert et les fines herbes avant de servir.

Ingrédients à votre Migros

Intolérances possibles

  • Légumes
  • Produits laitiers
  • Fruits
  • Blé

Valeurs nutritives par portion

  • 22g
    Protéines
  • 19g
    Lipides
  • 57g
    Glucides
  • 510
    kcal

Source: Migusto

Nous vous proposons des recettes saines pour tout type d'alimentation

Mincir, retrouver la forme et la santé? Suivez un programme et gagnez un bon

Commencer maintenant
geschenkkarte-gelb.jpg