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Vivre plus sainement?

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Salade de tomates au fromage frais

  • 220
    kcal
  • 20min
  • Végétarien
  • Sans gluten

Cette salade de tomates de différentes couleurs aux oignons nouveaux et au fromage frais à la sauce au miel est la star des pique-niques!

Salade de tomates au fromage frais

La recette est compatible avec les régimes alimentaires suivants:

Ingrédients pour 6 Le nombre de portions ne peut plus être réduit ni augmenté. personnes

  • 1,5 kg
    de tomates
  • 1 botte
    d’oignons nouveaux
  • ½
    citron
  • 3 cs
    de condimento bianco (vinaigre)
  • 5 cs
    d’huile de colza
  • 1 cc
    de miel liquide
  • sel
  • poivre
  • 175 g
    de fromage frais
  • 3 kg
    de tomates
  • 2 bottes
    d’oignons nouveaux
  • 1
    citron
  • 6 cs
    de condimento bianco (vinaigre)
  • 1 dl
    d’huile de colza
  • 2 cc
    de miel liquide
  • sel
  • poivre
  • 350 g
    de fromage frais

Recette:

Temps nécessaire:

env. 20.0 minutes Préparation

Pas à pas:

  1. Couper les tomates en menus morceaux. Détailler les oignons en fines rouelles. Exprimer le jus du citron. Le mélanger avec le condimento bianco, l’huile et le miel. Assaisonner de sel et de poivre. Mélanger les tomates avec la sauce et les oignons. Émietter le fromage frais par-dessus et servir la salade de tomates.

Ingrédients à votre Migros

Intolérances possibles Group 5Created with Sketch.

  • Légumes
  • Fruits
  • Produits laitiers

Valeurs nutritives par personne

  • 4g
    Protéines
  • 15g
    Lipides
  • 12g
    Glucides
  • 220
    kcal

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