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Vivre plus sainement?

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Fatigue

La fatigue excessive est le nouveau surpoids. Elle peut avoir de multiples causes, et il n’est pas rare que des facteurs physiques, psychiques et sociaux se conjuguent. Les heures de travail prolongées, la pression des délais ainsi que les nombreuses sollicitations familiales mettent les personnes, notamment d’âge moyen, sous pression. Vous trouverez dans ce dossier iMpuls des informations à ce sujet ainsi que des conseils pour lutter contre ce phénomène.

Influences du sommeil sur le poids


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