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Cet exercice permet d’assouplir les bras et les épaules tout en étirant doucement le dos.
Conception: Anna Francesca Steinmann
Exécution: Kimi Fiebig
publié le 20.03.2017, ajusté le 16.12.2020
Courrier de noël Migros: ne laissons personne de côté
